「しわ」に効果的なツボ

頬のラインを引き締め、顔をシャッキリさせるツボ

～今日のツボ「下関（げかん）」～

たるみやむくみが目立ち易いあご～頬のラインを引き締め、顔をシャッキリさせるツボ。

場所は、口を少し開けたとき、耳の前のやや下に触れる下あごの骨の角。押すときは口を閉じ、心地よい強さでグリグリと押しもみします。歯痛の応急処置、耳鳴りや顔面神経痛の改善、あごの脱臼が起こりやすい場合の予防にも有効。

頬のタルミや口もとの小じわ

頬のたるみに効く「顴リョウ(けんりょう)」

頬のタルミや口もとの小じわが気になるときにおすすめのツボ。

場所は、目の真下で頬骨の下へりのところ。人差し指か中指の先を当て、気持ちのいい強さで小さく円を描きながらマッサージするように押しもみします。あまり強く押しすぎると痛みが残るので注意。

めまいや顔面神経痛、顔のムクミを改善するためにもつかえます。

乾燥肌や小じわに悩んでいる方に

小じわに効く「陽白（ようはく）」

目の周りや額の乾燥・小じわを改善するこのツボ。

場所は、眉の中央（瞳の真上）から指の幅１本分。指先でジンワリとくり返し押しもみしましょう。顔面神経痛、めまい、涙の出過ぎなどにも効果的。